মাসকলাই ডালের পুষ্টিগুণ

মাশকলাই ডাল পেশী কোষের বৃদ্ধির মাধ্যমে পেশী বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। ডালে উপস্থিত প্রোটিন শরীরের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। এর পাশাপাশি এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করতে পারে। মাশকলাই ডাল স্মৃতিশক্তি হ্রাস, সিজোফ্রেনিয়া এবং হিস্টিরিয়ার মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সহায়তা করতে পারে। মাসকলাই মানে কি? মাষকলাই বা বাংলাদেশে উড়দ ডাল নামেও পরিচিত, একটি ডাল … Read more